Frenar el envejecimiento es posible

Como parar tu reloj biologico

Mes: Enero 2017 (Página 2 de 2)

Turno de noche

Trabajé muchos años de mi vida a turnos pero no es hasta el momento que dejas de hacerlo cuando te das cuenta de lo malo que es el turno de noche. Te va matando lentamente!

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Vacci Vs Gazmanov

Voy a empezar esta categoría hablando de alguien que me parece absolutamente admirable en cuanto a forma y presencia física a su edad. No voy a hablar de Gianluca Vacci que aun es un chaval al lado de este. Voy a arrancar la categoría con el cantante ruso  Oleg Gazmanov. Vieji-Joven de 65

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El estrés ambiental mata

En el blog estamos tratando en cada entrada de hablar de cosas que nos afectan negativamente y lo positivo de separarlas de nuestra vida pero el estrés ambiental es un tema complicado.

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La Vitamina D es gratis y fundamental

La vitamina D es gratis y fundamental pero para saber cómo andamos lo primero es la analítica

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adelgazar rapidamente con AMPK

En esta entrada no te voy a decir como tomarte AMPK ACTIVATOR en comprimidos sino como conseguir adelgazar rápidamente aprovechando  AMPK, tu regulador metabólico maestro.

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Mario Luna, que decepción!!!

Apareció un tipo  hablando de salud extrema y de la eterna juventud. Evidentemente fui a ver el video de Mario Luna, que decepción!

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Disfrutando a tope!!

Hoy no tenia en mi agenda que salir a entrenar pero estuve con los niños en el skate park y disfrutando a tope.

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El día de Reyes

Arrancar bien el año es lo que se suele decir de encarrilar el año y para ello nada mejor que unos buenos Reyes.

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