Frenar el envejecimiento es posible

Como parar tu reloj biologico

Mes: Febrero 2017 (Página 1 de 2)

Alcachofa para el HÍGADO

Había oído hablar de la necesidad de limpiar los filtros de tu cuerpo y siendo maquinista no podía estar más de acuerdo con la frase. Empezamos por la alcachofa para limpiar el hígado

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Correr sin crono

El otro día probé correr de una forma diferente, escuchando a mi corazón en lugar del reloj y así descubrí el correr sin crono.

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Mi espalda era un taco

Llevaba tiempo dandole fuerte a la carrera continua y tanto era así que la semana que se metió lluvia y no pude ir a correr decidí hacer abdominales y me di cuenta de que en realidad mi espalda era un taco.

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AJO, sencillamente el antibiótico natural

Históricamente se ha relacionado el ajo con efectos medicinales y curativos de diferente índole incluso llegando a considerarse al ajo un antibiótico natural. 

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Receta ajo alioli y su secreto

Te he contado como me como el ajo pero ahora vamos a prepararlo porque hacer un buen ajo alioli tiene su secreto.

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Regreso al futuro

Una experiencia es capaz de llevarte de camino al pasado y de hacerte feliz de una forma inusitada casi sin saber porque y después hice un regreso al futuro.

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La inmovilidad que mata

Hoy ha acabado mi segunda semana en una instalación en la que no me puedo levantar de la silla literalmente por razones de seguridad y la inmovilidad me mata.

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Stanisław Kowalsk. A los 100 evita el estrés

El corredor de mayor edad en la categoría de 100 metros lisos que ademas ostenta el Récord de Europa en su categoría te da su consejo de vida. Evita el estrés.

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Ahora estoy vivo

Dani, lector habitual del blog y de los comentarios va a contarnos su historia y le he pedido que me haga un resumen plan telegrama de como estaba y de como esta ahora. Su frase es: Ahora estoy vivo!

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Para Efraín Wachs a los 80 Correr es vivir

Efraín Wachs fue un corredor argentino de gran palmares en las competiciones en categorias de edades avanzadas. Su lema? correr es vivir.

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Estar estreñido es grave?

Todos hemos sufrido algún episodio de estreñimiento en nuestra vida y pero estar estreñido es grave?

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Agua y Polonio más cerca de lo que crees

La Fluoración del agua potable que llega a casa a través de la red pública pone a 2 actores juntos que nunca  te imaginarias, agua y polonio.

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