Madrid SinGluten? vale! pero sin calidad

Nos fuimos de viaje a Madrid con todos los trayectos preparados  y los restaurantes elegidos para comer sin problemas pero al llegar allí nos encontramos con sorpresas desagradables difíciles de superar. Quieres visitar Madrid SinGluten? vale! SinGluten, pero sin calidad. Seguir leyendo Madrid SinGluten? vale! pero sin calidad

Memoria de mi rutina diaria anti envejecimiento

Ha llegado el invierno y recuerdo perfectamente como el año pasado a estas alturas ya me estaba haciendo carreras prolongadas marcando buenos tiempos y quizás sea el momento de hacer un repaso a mi rutina diaria para frenar el envejecimiento que por el momento me está dando fantásticos resultados fantásticos al menos para mí Seguir leyendo Memoria de mi rutina diaria anti envejecimiento

Correr en ayunas tiene PROS pero tambien CONTRAS

Correr en ayunas tiene muchos beneficios que puedes leer en muchos blogs pero nadie te cuenta los contras o quizás no te lo cuentan de primera mano y a mi me han pasado cosas que por circunstancias he podido observar con claridad y te las cuento a continuación.

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