Memoria de mi rutina diaria anti envejecimiento

Ha llegado el invierno y recuerdo perfectamente como el año pasado a estas alturas ya me estaba haciendo carreras prolongadas marcando buenos tiempos y quizás sea el momento de hacer un repaso a mi rutina diaria para frenar el envejecimiento que por el momento me está dando fantásticos resultados fantásticos al menos para mí

El turno de noche te acaba matando en todos los sentidos

He trabajado en muchas compañías, unas más duras que otras, unas más exigentes que otras pero ninguna tan destructiva como aquella en la que estuve 2 años trabajando mayormente en turno de noche, porque la realidad es que el turno de noche te acaba matando 

Mario Ocaña es un grande de la historia

Ya  de mayor  no es fácil  recordar los nombres de los profesores  que tuviste a tu paso por el instituto pero a mi me tocó Mario, un profesor de historia  diferente, con otro estilo y del que ninguno de los que fuimos sus alumnos nos podemos olvidar fácilmente y es que Mario es todo un … Seguir leyendo Mario Ocaña es un grande de la historia