Es el ritmo idiota!
Bajar la distancia recorrida supone una perdida de fondo pero no solo en fondo cuenta. La potencia es importante. Y la potencia se ve en el ritmo.
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por Egr037 | Feb 23, 2021 | III: Deporte para envejecer dignamente | 0 |
Bajar la distancia recorrida supone una perdida de fondo pero no solo en fondo cuenta. La potencia es importante. Y la potencia se ve en el ritmo.
Lee maspor Egr037 | Feb 14, 2021 | III: Deporte para envejecer dignamente | 0 |
Nunca pensé que los abdominales pudiesen trabajarse más allá de sencillamente trabajarlos en un banco
Lee maspor Egr037 | Feb 3, 2021 | III: Deporte para envejecer dignamente | 0 |
Siempre pensé que el pádel era un deporte demasiado light, así como el golf, que no requiere un esfuerzo intenso. Para mi el pádel era el tenis de los viejos. Hoy cometí un pecado capital y...
Lee maspor Egr037 | Ene 18, 2021 | DIARIO DE IMPRESIONES, III: Deporte para envejecer dignamente | 0 |
Me sentia genial!!! perder kilos me hacia desplazarme sin cansarme sobre todo subir escaleras!!
Lee maspor Egr037 | Ene 7, 2021 | III: Deporte para envejecer dignamente | 0 |
Iniciarse a la actividad deportiva es una tarea complicada que requieres de trampas para ser prolongada en el tiempo y no ser un capricho de un dia
Lee maspor Egr037 | Ene 5, 2021 | III: Deporte para envejecer dignamente | 0 |
El deporte de competición tiene otros objetivos más allá de la actividad deportiva. No busco trofeos ni marcas. Busco que el deporte me ayude a ralentizar mi envejecimiento.
Lee maspor Egr037 | Nov 24, 2020 | III: Deporte para envejecer dignamente, IV: Cuestion de quimica | 0 |
Cometemos excesos todos los días y en lo que respecta al cuidado personal también. No creas que pasarse de la raya en eso te beneficia….fíjate lo que te cuento! El deporte es salud! Quien...
Lee maspor Egr037 | Nov 14, 2020 | III: Deporte para envejecer dignamente | 0 |
La carrera de Navidad llegaba como un nuevo test de mi estado general de forma y no podía desaprovechar la ocasión pero quizás… me descuide demasiado. Era 17 de diciembre, domingo, y el sol...
Lee maspor Egr037 | Oct 26, 2020 | III: Deporte para envejecer dignamente | 6 |
Cuanto estamos oyendo últimamente sobre correr con el estómago vacío?? Mucho verdad? Yo creo que puedo aportar algo, de hecho es mi forma de entrenar desde hace más de un año y…. Quieres saber...
Lee maspor Egr037 | Oct 18, 2020 | III: Deporte para envejecer dignamente | 0 |
El entrenamiento individual es lo tuyo! se adapta perfectamente a lo que quieres, haces lo que quieres y descansas cuando quieres pero el entrenamiento colectivo te pone en el sitio que te...
Lee maspor Egr037 | Oct 4, 2020 | DIARIO DE IMPRESIONES, III: Deporte para envejecer dignamente | 2 |
Las vacaciones se acabaron pero la actividad física me ha costado una semana más! y hoy por fin lunes y despues de 25 días sin hacer nada tocaba volver a entrenar. La primera semana despues del...
Lee maspor Egr037 | Sep 21, 2020 | III: Deporte para envejecer dignamente | 0 |
Cuanta gente practica deporte o alguna actividad que implica un sobre esfuerzo contraproducente? y si le sumas estrés laboral? Acéptalo! tenemos limites! Somos conscientes de que el trabajo es...
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