Combate la ansiedad!

Tienes una crisis de ansiedad pero… cuál es la razon?
Una inseguridad?
Una crisis de edad?
Necesitas un nuevo objetivo?
Que te falta?
Has buscado dentro de ti?

Los farmacos son estimulos químicos a tu problema y posiblemente si no los toleras es porque no dan la respuesta esperada.

Cuál es el origen de tu mal?

Cuando empezó todo?
Recuerdas algún momento antes de que empezará todo esto?
Debe haber algo que sea el punto de partida.
Qué hacemos cuando nuestro pc va mal a partir de un día que instalamos algo?
Restauramos a un estado anterior, no es cierto?

La vida son etapas.

Si has coronado muchas etapas es posible que necesites una nueva cima por escalar y muchas veces esa cima no es profesional.
Nos han convertido en máquinas de trabajo y …. En algún punto hay que cambiar el rumbo.
Has pensado que quizás estés ante un punto crítico?
Quizás debes dar un volantazo….no se…quizás lo que deseas no llega y debes dejar que todo fluya a su debido tiempo.
Te voy a contar una cosa pero en secreto vale?
Yo estaba inmerso en una carrera profesional meteórica.
Ganaba mucho dinero. Era un workoholico en toda regla pero mi familia estaba desmorronada.
Yo nunca estaba porque lo primero era lo profesional, el trabajo.
Cuando recibí el puntapié de la gran compañía  fue como si me clavasen un puñal.
Todo mi esfuerzo se fue a pique y pasé por una etapa de ansiedad que duró en torno al año y medio.
Un gigante me habia golpeado y me había nockeado de un solo golpe.
Todos mis esfuerzos habían sido destruidos en una maniobra empresarial porque yo en realidad tan solo era un número para ellos.
Un resultado.
Ese golpe te saca del sitio.
Te desubica.
…y ahora andas buscando tu sitio como sin saber dónde estas…

Esa fue mi crisis de ansiedad.

Quiero hacer esto?
Quiero hacer aquello?
Intento aquí…no me gusta
Intento esto otro ….no es lo mío
……
Hasta que decidí dejar pasar el tiempo y pensar solo en mi.
Puedes pensar que es egoísta pero si yo no pienso en mi…quién va a pensar??!!
Empecé a cuidarme y a ver resultados, abrir el blog para contarlo y comencé a hacer lo que me apetecia en cada momento, sin compromiso.
Y sabes que??? A los 2 años (en mi caso) fue  como salir de ese bucle de forma totalmente automatica sin darme cuenta!
La gente que trabaja duro tiene un potencial y tarde o temprano empieza a llegar de nuevo la positividad por si sola.

Estás en un momento de transición.

Vete a probar cosas…no sabes si vas a descubrir algo que te fascine!
Vete al campo a andar…o a la playa a pasear por la orilla..o prueba el yoga..yo que se!!!
Prueba nuevas sensaciones!
Viajar, entrar, salir, participar en reuniones, no se!!! Tienes que reencontrarte con la suerte!
Tuviste suerte en el pasado?? Piénsalo! Solo te abandonó y tienes que atraerla de nuevo o solo encontrarte con ella otra vez.
A mí me ayudo mucho a aentenderlo el libro del poder del ahora!

Espero que te haya servido mi opinión.
Te mando un fuerte abrazo que si te tuviera delante te daria personalmente… No te imaginas lo reconfortante que es un abrazo cuando se necesita

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