Si te pones a rascar al final encuentras el común denominador  que une a la metformina con la dieta alcalina, con la berberina, con los antioxidantes….al final lo encuentras!

Dieta alcalina de Martí Bosch para tratar el cáncer …que hay detrás?

Detrás hay pues alcalinizar tu sistema a base de no introducir acidez.

La acidez es la bollería industrial, el azúcar, el alcohol….

Pero tiene un denominador común, no?

La metformina actúa sobre los azúcares y los hidratos de carbono de índice glucémico alto restringiéndolos a nivel intestinal de forma que evita que nuestro organismo los metabolice.

Restricción calórica

Barry Sears se acerca aún más claramente!

La dieta de la zona!!

Barry Sears habla abiertamente y encara el que podría ser el agente causante de nuestro envejecimiento.

Este médico estadounidense  lo intenta a través de dieta…. Lo consigue?

Y los supervivientes de holocaustos? Viven muchos años. Por que?

Que activaron? Que sufrieron? Yo te lo digo! Restricción calórica.

  • Restricción calórica es no comer
  • No comer es AMPK
  • AMPK es catabolismo.
  • Catabolismo es adelgazar

Todo está unido pero tiene que haber un factor común.

así funciona la insulina

Ha salido un artículo en prensa donde se explica que mientras el cuerpo tenga insulina no vas a quemar grasa.

Podría ser la respuesta a nuestras preguntas?

Comes? Insulina

Azúcar? Insulina

Hidratos de carbono? Insulina

La insulina es necesaria pero nos mata !!!

Todos los viejóvenes analizados en el blog coinciden!

Han pasado de los 100 haciendo  deporte y no comiendo mucho, y sobre todo comiendo sano y vegano, es decir, dieta alcalina.

Vegano, restricción calórica, deporte, comida no procesada siempre…. Yo lo veo claro.

El verdugo es la insulina! Aún no lo ves?

Hay un veneno que se llama azúcar y ese veneno tiene un antídoto para que no nos mate que se llama insulina.

Disparamos insulina y nuestras células se envejecen como contraprestación y te preguntas..y como lo sabes? Atando cabos!

Dieta alcalina, Barry Sears, proyecto TAME, metformina, senolíticos, activar AMPK, mTor…todo acaba en el nexo común!

Reducir los picos de insulina!

 

 

 

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