Hoy no tenia en mi agenda que salir a entrenar pero estuve con los niños en el skate park y disfrutando a tope.

Yo iba a coger mis patines para hacer unos largos sin mucha intensidad pero los niños no querían llano. Ellos querían bajadas, subidas, bañera y todo lo que te puedes encontrar en un skate park.

Fuimos allí y yo no tenía mucho que hacer. Aun así me puse los patines y estuve patinando un rato en una zona del parque.

Aquello para mis necesidades era muy pequeño. Es otro estilo.

No es para mi.

No me veo haciendo bajadas de rampas verticales ni siquiera un subibaja rapido, pero si estuve yendo de aquí para allá.

Llevaba mas o menos como 4 o 5 meses sin ir a patinar.

El mal tiempo y las obligaciones de invierno no me permitían ir.

Pero esta mañana quise volvérmelos a poner.Resultado de imagen de patines rollerblade

 

Cuando los niños ya estaban hartos de patinete nos fuimos a casa a comer pero por la noche cuando se fueron a la cama llegó mi momento.

Salí de casa, cogí el coche y me fui al llano.

El llano es un paseo en la zona portuaria de nueva construcción.

Desde una punta a la otra puede haber cerca de 2 kilómetros y es bastante ancho por lo que es un sitio ideal para andar, correr, pasear o hacer cualquier cosa junto al mar.

Lo de la mañana me había servido como aperitivo para hacer boca. No me sentí muy raro después de tanto tiempo, pero lo bueno vendría a la noche.

Aparqué junto a uno de los parques que hay. Me puse protecciones y patines y me fui al paseo.

Aquí tengo que hacer mención que iba equipado con mis acompañantes clásicos de fatigas:

  1. Mis auriculares bluetooth de 16 euros en Amazon que funcionan a la perfección.
  2. Mi bandolera en la que meto mi teléfono movil chino y me la cuelgo de forma que el teléfono descansa sobre mi pecho.
  3. Mi emisora de radio favorita cuando salgo a hacer deporte. GROUP THERAPY a través de la APP TuneIn.

Antes de salir de casa descargo la sesión que me voy a escuchar, duo los auriculares bluetooth y oigo la música a toda pastilla ya descargada en mi movil duado sin cortes con mis auriculares de 16 euros.

Al principio iba cogiendo confianza poco a poco.

Lo noto en seguida porque no soy capaz de avanzar dando mas de 4 patadas seguidas.

Hice el primer kilómetro casi siendo más un esfuerzo que un disfrute.

A partir del tercer kilómetro fui mejorando en seguridad y confianza.

También poco a poco fui dando las patadas mas fuertes.

En una estuve a punto de caerme.

Pero en la tercera vuelta ya estaba como si hubiese sido ayer el último día que me puse los patines!!!

Totalmente confiado y patinando rápido!!!

Lo mejor de todo era que estaba viviéndolo por dentro casi tanto como aquel dia hace ahora 15 años que fui a hacer windsurf y empezó a llover.

Nunca he tenido tanta sensación de libertad como la de aquel dia de invierno en una de las probablemente  mejores playas de España.

Navegando con vela mientras las gotas de lluvia te daban en la cara.

Resultado de imagen de windsurf tarifa

Hoy  también disfruté muchísimo patinando y lo curioso es que nunca antes había tenido esa sensación mientras patinaba.

Sonreía y disfrutaba!

Había algo diferente a las veces anteriores! algo que hacía la sesión de hoy especial. Sabes que?

Mi estado de forma

He caído en la cuenta de que mi estado de forma durante el invierno pasado estaba justo arrancando.

En verano tuve punto de estancamiento hasta octubre y desde octubre hasta hoy he pasado de correr 4 kilómetros a correr 10!!!

Estoy mucho mejor de fondo físico!! y rápidamente he llevado a buen puerto lo que me dijo Skate Asha que hiciera flexionando rodillas para ir mejor.

Me he dado cuenta de que antes del parón hacía la flexión de rodillas pero a los 10 minutos ya estaba cansado!

Hoy hubiera seguido patinando más tiempo y ni me hubiera enterado!

He parado porque no me puse calcetines largos y la espinilla me estaba fastidiando! aún así he estado 45 minutos parriba y pabajo!

Lo he pasado genial! velocidad! empuje! libertad!….que bien lo he pasado!!

Además ni me he caido! Que bueno!!!

Eso es la vida no? movimiento!!!

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