Enfriamiento y…3 meses parado.

Despues del enfriamiento me quedé parado en seco pero parado total! No hice nada durante los últimos 2 meses y volver a empezar cuesta lo suyo aunque ya se sabe que el que tuvo retuvo no? Pues vamos a demostrarlo!

Después de haber ido a la nieve, después de hacer la carrera de navidad y cuando creía que había pasado lo más duro de la temporada nos cayó lo peor del invierno 2018 con unas temperaturas que hacía décadas que no se marcaban.

Frío frío! Mucho frío!

Tanto que uno de los últimos días en los que salí a correr me marqué un objetivo que no fui capaz de superar, aflojé el ritmo y durante la marcha lenta sentí como el frío me abordaba.

Probablemente fue mi primer auténtico enfriamiento!

El frío te invade y no hay nada que puedas hacer para superarlo.

El enfriamiento es criminal

Había que llegar a casa y ya sin fuerzas iba caminando pero el enfriamiento no pasaba.

Iba notando que aunque hiciese algo que le diese ritmo al corazón  no era capaz de entrar en calor.

El enfriamiento se ha apoderado de tu cuerpo

Toca el resfriado!

Llegué a casa, estiré y cuando fui a meterme en la ducha ya sabia que me  iba a poner malo.

Era inevitable

De forma que esa noche lo mejor que podia hacer es ir haciendo boca y tomarme un vaso leche calentita con un chorro de cognac antes de dormir.

La mañana carraspea

Y al despertar ya me picaba un poco la garganta.

Era el anticipo de la faringitis que me había regalado a mi mismo por haber salido con mallitas cortas cuando sabía que era un día de chándal abajo y arriba.

No tenemos arreglo!

Lo peor de todo es que ya pillas un poco de miedo a recaer cuando estás casi recuperado y por el miedo no sales cuando no estás muy seguro.

Y no sales  hasta el punto que te comes  2 meses sin ponerte ropa de combate!

Impresionante lo que te puede hacer perder un simple  enfriamiento

El día que te has recuperado ya estás dándole vueltas.

Hace frio. Lloverá? Me enfriarè de nuevo?

Todo son temores y precauciones que te llevan a esperar a un día mejor….

Y así te encajas en los 2 meses de rigor más los imprevistos.

Y todo por un maldito enfriamiento!

Quizás si me hubiera puesto ropa adecuadamente abrigada no hubiera pasado por todo esto.

Quizás si me hubiera puesto ropa adecuada…

Todo es cuestión de prevenir.

La próxima vez que al salir a correr sienta frío pensaré lo que me puede pasar. Total…. Tampoco es tan malo llevar un poco de ropa de más por si las moscas no crees?

Decidido! En invierno mejor abrigado!

 

 

 

 

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