Metformina, un año despues

Ahora hace más o menos un año que estoy tomando la metformina y he decidido dejar de tomarla y observar resultados

Después de un año tomando metformina puedo sacar las primeras conclusiones.

Para ello he de establecer los beneficios buscados y los que se han conseguido o no.

Empezaremos por hablar sobre cada parámetro:

  • Peso:

Mi peso ha pasado de los 84kg antes de iniciar mi plan en invierno de 2015 a 74kg a día de hoy.

No ha sido mérito único y exclusivo de la metformina!

La actividad física me ha acompañado diariamente en una intensidad moderada.
Puede echarle un ojo haciendo CLICK AQUI.

También la dieta ha cambiado por lo tanto debemos tomar este dato con pinzas.

Quizás lo ideal sería dejar de tomar metformina un largo periodo y evaluar pero debo confesar que el siguiente punto ha supuesto un cambio en mi vida al que no quiero renunciar.

  • La capacidad cognitiva:

Como leímos al principio de mi andadura en la sección metformina uno de los efectos directos era una mejora cognitiva debida a una mejora en el intercambio de energía en la mitocondria de la célula.

Esto no lo vamos a explicar de nuevo, lo que sí voy a hacer es confirmarlo!

El aumento de actividad cognitiva a largo plazo es sencillamente abrumador y es algo a lo que no tengo la más mínima intención de renunciar.

No se me ocurre forma de intentar justificar este aumento.

Quizás algo tan cotidiano como los olvidos al salir de casa y el tener que volver.

los olvidos pasaron al olvido

Eso de tener que volver se ha reducido drásticamente.

El siguiente punto de análisis ha sido el que me empujó a hacer esta entrada:

  • resistencia a la insulina:

Nuestro páncreas cada vez inyecta más insulina debido las cantidades industriales de azúcar que consumimos.

Me declaré talibán del azúcar además de tomar la metformina.

Los productos procesados pasaron casi al olvido y con ellos el azúcar añadida.

El resultado es que mi páncreas dejo de necesitar inyectar tanta insulina y el efecto directo ha sido la disminución de la resistencia a la insulina.

La prueba la he tenido esta mañana.

Después de 2 días sin tomar metformina y haber hecho los últimos días una dieta absolutamente normal esta mañana medí mi nivel de azúcar en ayunas.

Recordar que a los inicios de mi andadura con la metformina e incluso tomándola por las mañanas, en ayunas tenía registros de entre 91 y 94 mgr/dl.

Hoy he hecho el test después de dos días sin tomarla y en ayunas marcando un fantástico registro de 84 mgr/dl.

Mi explicación a este resultado es que mi cuerpo está respondiendo a las inyecciones de insulina de mi páncreas sin tolerancia!

Con poco que se inyecte se consigue el objetivo de neutralizar el azúcar en sangre.

En ningún momento tuve bajones de azúcar durante este año y tampoco molestia alguna en riñones a causa de este medicamento.

La cantidad que tomo sin ser diabético es muy reducida para conseguir esquivar cualquier efecto secundario que me obligue a dejarla.

Con 500 mgr media hora antes del desayuno soy el hombre más feliz del mundo y como ya sabéis que no pongo fotos no voy a mostrar como estoy a mis 40 pero mi apariencia exterior habla por sí sola.

El éxito no es solo de la metformina.

El conjunto de medidas adquiridas en global están dando resultado pero que duda cabe que la metformina para empezar fue probablemente mi mejor decisión.

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2 pensamientos en “Metformina, un año despues”

  1. Maravillosa tu experiencia!! estoy tomandola desde hace 2 meses y no soy diabetica., pero me ha regresado la energia y deje de hincharme de pies y manos…. mi digestion es maravillosa., me manda al baño como debe ser! gracias por tu testimonio., porque yo la seguiré tomando… No he visto mucho en mi peso., porque me da mucho miedo asomarme a la bascula , pero creeme que mi ropa me avisa tambien los cambios. tomo 500mg al dia en las mañanas porque si tomo una en la mañana y una en la noche., me da muchas nauseas…

    1. Solo una cosa!! Un detalle!!! Al fin y al cabo lo que estás haciendo es restringir calorías vía azúcares! Te recomiendo seguir como hasta ahora pero da un pasito más! Deja el azúcar! Es veneno que acelera el envejecimiento!
      Empieza por dejar de añadirle azúcar al café y luego dejar los postres azucarados….ya cuando te arranquen los dolores de cabeza estarás pasando el síndrome de abstinencia.
      No te preocupes! No te.pasara nada! Tu hígado transformará las grasas en glucosa para el cerebro.
      Sigue contándome pls!

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