Frenar el envejecimiento es posible

Como parar tu reloj biologico

metformina… y cambió todo!

La metformina en 2014 ya llevaba 60 años en el mercados y sus efectos anti envejecimiento comenzaban a conocerse.

En enero de 2016 ya estaba on fire con mi plan de cuidados intensivos para recuperarme y estaba intentando perder peso.
Aunque pasaba mucha hambre la báscula no bajaba. Cada noche marcaba un poco más.
Hacia mis ejercicios y mi  gimnasio pero la báscula sólo subía y subía hasta llegar a los 84kg.
En los 84kg ya mi rodilla intervenida quirúrgicamente varias veces se empezaba a resentir.
Arrastrar tantos kilos me costaba mucho.
Subía las escaleras de casa y llegaba arriba con respiración agitada , me costaba la misma vida arrastrar tanto peso.
A mi 40 cumpleaños tome la decisión.
Tomar metformina sin ser diabético era un poco fuerte.
Había oído los beneficios de la metformina para perder peso, beneficios en la prevención de dolencias, 60 años en el mercado y ausencia de efectos secundarios .
Estaba totalmente decidido a probar ante el fracaso para bajar peso de tan sólo dieta y deporte.
metformina para el arranque

metformina para bajar de peso

Llego la metformina

Mi suegra tomaba metformina bajo prescripción médica.
2mgr diarios repartidos en dos dosis.
He de reconocer que saber que ella lo tomaba me animo bastante. Estaba acostumbrado a ir a pedirla en la farmacia, estaba familiarizado, no me sonaba a chino, que aunque parezca una tontería no lo es.
Fui a mi médico de cabecera para preguntar por efectos secundarios antes de empezar a tomarla y me dijo que no había más allá de trastornos intestinales y algunos casos de acidosis láctica muy raros .
Estaba decidido. Iba a empezar a tomarla.
Hasta ese momento el único complemento alimenticio que había tomado fue ginkgo biloba con resultados muy buenos pero que una vez cambie de actividad laboral no considere necesario seguir tomándolo.
Lo que eso me hacia era una especie de revolución neuronal que me activaba muchísimo pero  que ya no era necesaria.

Quizás en un futuro?

En abril, a mi 40 cumpleaños empecé a tomar la mitad de una pastilla de metformina con el desayuno. Exactamente 425mgr.
Había leído que la metformina se tomaba por las mañanas que era el momento de máxima glucemia y cuando se repartía la energía a las células de nuestro cuerpo.
Tomando metformina generaría las condiciones necesarias a nivel celular para que la energía llegase a donde tenía que llegar….y digo si llego!
metformina me activo

activacion cognitiva de la metformina

Los 425mgr de metformina de cada mañana no tuvieron unos efectos que se notaran de inmediato pero algo poco a poco empezaba a cambiar en mi cuerpo.
Lo primero que noté fue una disminución de las ganas de comer.
No se si estaré equivocado pero lo atribuí a que si estaba saciado energéticamente mi cuerpo no necesitaba seguir reclamando energía pidiendo mas comida.

Me sentía cargado!

Consecuentemente a la disminución del hambre fue la bajada de peso.
Al no tener hambre ya no comía el plato entero de comida o me acostaba directamente sin cenar.
El resultado fue paulatino y se tradujo a los  3 meses. Así el primer beneficio fue bajar la báscula hasta unos fantásticos 78kgr!
Increíble! Sin pasar hambre! Hacia una dieta absolutamente normal y no me privaba de nada que antes comiese. Absolutamente normal!
Con ese peso me sentía como una pluma! No me costaba arrastrar mi cuerpo!
Esa sensación trajo más consecuencias en parte fruto de la sugestión y parte fruto de una realidad física que estaba construyendo o empezando a construir a partir de los 40.
Con 78 kilos me apetecía más aún irme a hacer ejercicio mientras que con 84 era un suplicio irme a correr o con la bici. Tener que arrastrar todo eso… pfff madre mia!
Ya no te cuento si mi hija quería venir y había que llevarla en el sillín para niños de mi bici…acababa reventado!
Ahora con 78 kilos tenía 6 kilos menos que arrastrar!
La metformina acababa de llegar a mi vida pero aún quedaban muchas cosas buenas por venir.
CLICK AQUI PARA VER ARTICULOS SOBRE METFORMINA
Te las vas a perder?

Si te gustó, Compartelo!!

Anterior

Como iniciarse al deporte

Siguiente

Metformina anti hiperglucemiante

2 Comentarios

  1. Lu

    Yo empecé hace una semana por una resistencia a la insulina con metformina. Tengo que decir que mi vida cambió!! Ya no estoy cansada, no tengo hambre todo el día me siento excelente!! Bien administrada te cambia la vida

Deja un comentario

Creado con WordPress & Tema de Anders Norén