Podredumbre alimenticia, la serie de Netflix que te mostrará la basura que comes

Podredumbre es una nueva serie de Netflix que hoy zapeando me abordó con su tráiler y en cuánto vi de que iba la historia pulsé play para ver la confirmación de que lo que comemos a día de hoy es pura  basura industrial. Seguir leyendo Podredumbre alimenticia, la serie de Netflix que te mostrará la basura que comes

Madrid SinGluten? vale! pero sin calidad

Nos fuimos de viaje a Madrid con todos los trayectos preparados  y los restaurantes elegidos para comer sin problemas pero al llegar allí nos encontramos con sorpresas desagradables difíciles de superar. Quieres visitar Madrid SinGluten? vale! SinGluten, pero sin calidad. Seguir leyendo Madrid SinGluten? vale! pero sin calidad

Memoria de mi rutina diaria anti envejecimiento

Ha llegado el invierno y recuerdo perfectamente como el año pasado a estas alturas ya me estaba haciendo carreras prolongadas marcando buenos tiempos y quizás sea el momento de hacer un repaso a mi rutina diaria para frenar el envejecimiento que por el momento me está dando fantásticos resultados fantásticos al menos para mí Seguir leyendo Memoria de mi rutina diaria anti envejecimiento

Correr en ayunas tiene PROS pero tambien CONTRAS

Correr en ayunas tiene muchos beneficios que puedes leer en muchos blogs pero nadie te cuenta los contras o quizás no te lo cuentan de primera mano y a mi me han pasado cosas que por circunstancias he podido observar con claridad y te las cuento a continuación.

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El turno de noche te acaba matando en todos los sentidos

He trabajado en muchas compañías, unas más duras que otras, unas más exigentes que otras pero ninguna tan destructiva como aquella en la que estuve 2 años trabajando mayormente en turno de noche, porque la realidad es que el turno de noche te acaba matando  Seguir leyendo El turno de noche te acaba matando en todos los sentidos

Invertir en los hijos es hacerlo también en tu salud

Hay muchas formas de invertir en los hijos pero no todas son las correctas ni las adecuadas y ten claro que de hacerlo mal lo pagarás el resto de tu vida pero lo que es peor es ese error también les afectará a ellos.  Seguir leyendo Invertir en los hijos es hacerlo también en tu salud

Mario Ocaña es un grande de la historia

Ya  de mayor  no es fácil  recordar los nombres de los profesores  que tuviste a tu paso por el instituto pero a mi me tocó Mario, un profesor de historia  diferente, con otro estilo y del que ninguno de los que fuimos sus alumnos nos podemos olvidar fácilmente y es que Mario es todo un grande de la  historia Seguir leyendo Mario Ocaña es un grande de la historia

Como parar tu reloj biologico