La soviet party es demasiado sovietica… hasta para mi!

Salimos a la calle, la noche era cerrada pero sin lluvia ni nieve y fría de cojones! pero con los suplementos vitamínicos que me había dado el bueno del abuelo llevaba calorías de sobra! así que envalentonado como estaba ella me pregunto:

Soviet party o posh party?

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Lo de la metformina ya es un secreto A VOCES!!

La metformina tiene unas propiedades y unos efectos sobre el proceso de envejecimiento que están despertando mucho revuelo y atención en todo lo relacionado con la ciencia sobre envejecimiento, tanto que ya no se puede ocultar y los médicos lo hablan ya hasta a cara descubierta! Seguir leyendo Lo de la metformina ya es un secreto A VOCES!!

Podredumbre alimenticia, la serie de Netflix que te mostrará la basura que comes

Podredumbre es una nueva serie de Netflix que hoy zapeando me abordó con su tráiler y en cuánto vi de que iba la historia pulsé play para ver la confirmación de que lo que comemos a día de hoy es pura  basura industrial. Seguir leyendo Podredumbre alimenticia, la serie de Netflix que te mostrará la basura que comes

Madrid SinGluten? vale! pero sin calidad

Nos fuimos de viaje a Madrid con todos los trayectos preparados  y los restaurantes elegidos para comer sin problemas pero al llegar allí nos encontramos con sorpresas desagradables difíciles de superar. Quieres visitar Madrid SinGluten? vale! SinGluten, pero sin calidad. Seguir leyendo Madrid SinGluten? vale! pero sin calidad

Memoria de mi rutina diaria anti envejecimiento

Ha llegado el invierno y recuerdo perfectamente como el año pasado a estas alturas ya me estaba haciendo carreras prolongadas marcando buenos tiempos y quizás sea el momento de hacer un repaso a mi rutina diaria para frenar el envejecimiento que por el momento me está dando fantásticos resultados fantásticos al menos para mí Seguir leyendo Memoria de mi rutina diaria anti envejecimiento

Correr en ayunas tiene PROS pero tambien CONTRAS

Correr en ayunas tiene muchos beneficios que puedes leer en muchos blogs pero nadie te cuenta los contras o quizás no te lo cuentan de primera mano y a mi me han pasado cosas que por circunstancias he podido observar con claridad y te las cuento a continuación.

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Como parar tu reloj biologico