David Fisher es un ingles de 52 años que también prueba en su propio cuerpo terapias anti envejecimiento y se centra concretamente en la restricción calórica. Estará envejeciendo más despacio?

Aparentemente al verlo la primera señal es que esta delgado y ya sabemos que los kilos meten años.

En muchos artículos en este blog hemos hablado de que la grasa es acidez,  los kilos de mas es trabajo para tu corazón adicional y ademas hemos tocado la restricción calórica que es donde Dave Fisher basa toda su teoría antienvejecimiento.

En este reportaje que le dedicó la BBC envían a un periodista de su misma edad para comparar la longitud de sus telómeros en laboratorio llegando a la conclusión de que efectivamente la restricción calórica funciona.

Dave realiza una ingesta diaria de 1600 Calorías perfectamente pesadas, medidas y calculadas.

Evidentemente para conseguir esto no le queda otra que abusar de una dieta alcalina.

Ya hemos hablado muchas veces de la dieta alcalina en este blog y me parece una gran forma de estar disponible.

Dave está consiguiendo frenar el deterioro de la edad pero no es quizás demasiado sacrificio?

Donde está la virtud con la restricción calórica?

Yo ya me entretuve en pasar a Dave Fisher por la pagina donde me paso yo también para medir mis signos aparentes de la edad.

Dave dio un resultado de 2 años menos mientras que en mi caso estoy apareciendo entre los 12 y los 8 menos.

Yo también hago restricción calórica pero a mi manera y sin tanto sufrimiento.

Es mejor quizás la forma de Dave que la mía?

No lo sé! pero a los hechos me remito.

*How-old.net

Dave se ve bien, delgado y sano ademas de disponible.

Yo también! pero con la diferencia de que lo que él consigue de forma natural yo intento conseguirlo con medicamentos.

Uso metformina que se encarga de hacer una restricción calórica a nivel intestinal no dejando pasar al azúcar culpable de tantos males.

Hago deporte con el estomago vacío para generar autofagia activando AMPK

También tomo algunos antioxidantes interesantes de forma natural

Pero lo que no hago bajo ningún concepto es restringir la entrada de alimentos lo cual se traduce en calidad de vida.

Quizás para mis objetivos no sea lo mejor?

No lo sé! pero ademas de frenar el envejecimiento tenemos que intentar vivir lo mejor posible no crees?

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