Hablaba con un amigo sobre tomar metformina sin tener diabetes y los resultados después de un año tomándola, y la conversación me pareció muy interesante ya que…
Cuando empecé a tomar metformina mis registros de glucosa eran de 94 mgr/dL en ayunas 120 post pandrial.
No soy diabético por tanto estos valores podemos considerarlos normales.
Empecé a tomar metformina y ahora llevo un año tomándola.
He interrumpido la toma para ver los efectos y estoy midiendo niveles de glucosa cada día.
Interrupción de la toma de metformina para contrastar
Como bien sabes una de las cosas que hace la metformina es disminuir la resistencia a la insulina.
Seria como si alguien se toma cada dia 5 copas de alcohol de alta graduación, por ejemplo Vodka
El cuerpo de este bebedor no reacciona igual el primer día que toma 5 copas que el último día.
Su cuerpo se hace resistente al alcohol. Cada día un poco más.
Además de tomar metformina me hice talibán del azúcar de forma que rara vez en el último año he consumido azúcar.
La metformina y mis niveles de glucosa
Aún así mis niveles de glucosa en sangre siempre han sido óptimos gracias a la transformación que realiza el hígado de grasa en glucosa para poder abastecer al cerebro.
Esa transformación es la que me ha hecho perder la grasa que tenía en mi abdomen y adelgazar 12 kilos sin gran esfuerzo! Tan solo dejar el azúcar y forzar al hígado!
Al año he interrumpido las tomas y ya llevo varios días sin tomar metformina y midiendo glucosa en sangre para ver reacciones.
Los resultados son del entorno a los 80 mgr/dL en ayunas y 105 mgr/dL en post pandrial!!!
glucometro para diabeticos de mi suegra
La explicación que le doy es que aunque en el desayuno como pan y sube el azúcar con poca insulina que segregue mi cuerpo es capaz de neutralizarla evitando así el pico de insulina.
La insulina y sus picos
Las teorías de Barri Sears sobre dietas para estar en la zona están todas basadas en los picos de insulina y en como evitarlos a través de dieta.
Creo que gracias a estar un año tomando tan solo 500mgr diarios y sin probar azúcar han hecho que mi cuerpo perdiese cualquier mínima resistencia a la insulina.
De ahí puede que sean esos resultados.
Desde mi punto de vista es un gran logro puesto que todas las teorías o al menos las que empíricamente funcionan para frenar el envejecimiento son las basadas en restricción calórica.
Restringir el azúcar restringe las calorías y el picotazo de insulina
Como bien sabes la insulina estimula la producción de testosterona la cual genera acumulación de grasa abdominal y caída del cabello y según Barry Sears envejecimiento prematuro.
Así a título informativo te comento que mi hijo de 6 años hace todo lo que ve de su padre, cosa típica a esa edad, y tampoco prueba el azúcar.
Pues bien, es el único niño de su clase al que no se le ha caído aún ningún diente!
Curioso no?!
En fin, voy a estar un par de semanas sin tomarla, quizás un mes y luego retomaré las dosis no más de 500 mgr diarios y tal y como lo estaba haciendo hasta ahora: media hora antes del desayuno!
Ya te contaré
Saludos
[sbscrbr_form]
No claro que no……. Yo como solo atún al natural o sea al agua
Que me pasa si tomo metformina sin necesitarla
yo la tomo y estoy genial!
La capacidad cognitiva ha vuelto! y muchas cosas que cuento en el blog https://frenoaltiempo.com/?s=metformina
Te escribo desde Ecuador.
Te felicito por tu Blog y tu canal, realmente el tiempo de vida es el verdadero tesoro gratis y eterno en su inicio pero efímero e invaluable en su fin.
Permíteme dos consultas, hay algo que no me cuadra en la Metformina y es que promueve un bajón en la testosterona, eso tengo entendido es atentar contra la virilidad de los hombres, y si disminuye tu potencia qué sentido tiene vivir más…… Estoy en lo cierto…?, Como manejas ese tema…? Sería bueno profundizar o aclarar si estoy herrado.
Y la otra es, que medidas tomas en cuanto al líquido vital…? Lo menciono debido a que existen grandes diferencias entre sus clases, en nuestro país tenemos agua mineral casi sin procesar directamente del volcán o el suelo al ser humano, con partículas de oro y plata coloidal provenientes de lugares como Machachi, la Mana, Vilcabamba entre otros, todo esto comparado con el agua de botellón y la del sistema público que llega hasta las viviendas que desde luego no tengo ni idea de cómo sea en España, pero acá deja mucho que desear.
También está el tema de las bebidas que alteran tus electrolitos, Yo considero que el agua es un tema fundamental y creo que estas olvidando incluirlo en tu página.
Por cierto voy rondando los 35 aun no puedo dejar el camino de la rata pero ya llevo varios años tratando de contrarrestar sus efectos principalmente el estrés.
Un afectuoso saludo y de antemano agradezco tu atención.
El tema de la virilidad yo no lo he notado. Por que? creo que tengo respuesta a esa pregunta y lo he descubierto hace relativamente poco tiempo.
Tomo metformina, es cierto pero ademas tomo mas cosas y entre estas cosas está el nicotinamide riboside.
Mi padre toma muchas cosas que yo le doy y claro! cuando le falta me llama para pedirme.
El caso es que hace unas semanas hicimos barbacoa en casa y bromeando con mi madre le pregunté de forma irónica que como le iba en el tema sexual, porque mi padre tiene ya 65 a lo que mi madre respondió con una risa diciendo que desde que le doy las pastillas nuevas ha rejuvenecido en ese campo.
Todos reimos pero ella dijo que hablaba muy en serio.
Mi padre me confirmó que era cierto.
Estabamos hablando del Nicotinamide riboside.
Se gastaron y estuve como cerca de 2 meses sin tomar por falta de existencias y mi padre me las estaba reclamando!
Pensando hacia mis adentros caí en la cuenta de que era cierto…..durante esos 2 meses mi líbido había caido pero no la había echado en falta! y fijándome en meses atrás era verdad que cuando acudía por la noche a dormir siempre siempre lo intentaba pero desde que no tenía las pastillas insistía menos!
creo que Nicotinamide Riboside tiene mucho que ver en esto …así que raudo y veloz las encontré en otra tienda!
Hoy recibí la analítica de sangre y cuando veas los resultados de la B12 vas a alucinar!!
No te las pierdas en el canal de youtube
SALUDOS