Yoga y tronos

Hacer ejercicios de yoga en casa y solo era muy aburrido pero con juego de tronos la cosa cambió radical Mis  dolores de espalda habían vuelto y de la misma forma tuve que volver a hacer ejercicios...

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Un Bosque de iones

Aun no llegó la primavera pero ya va dando avisos de que este año quiere venir con fuerza y este fin de semana nos ha dejado unas temperaturas tan agradables que nos invitaron a activar nuestro entorno haciendo una excursión a...

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Entrenar motivado es todo!

Cuando se cae en la rutina del entreno las marcas caen y los registros empeoran por eso entrenar motivado es mucho mejor La motivación y el afán de superación son capaces de llevarte hasta donde...

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SOS! Piedra en el riñón

Sabemos que un cólico nefrítico duele como un parto y la causa es el intento de expulsar la piedra pero y si la piedra no se formase? En otra entrada os hable de un lector y su problema con los...

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