Con el café el orden de los factores SÍ altera el producto
El café tiene efectos sobre nuestro cuerpo, nos mareamos si nos falta a veces, nos pone eufóricos otras pero como actúa sobre la insulina? Recientemente están saliendo a la luz opiniones contrarias...
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Ibas bien …y diste con la droga
Os acordáis de mi primo? estaba hecho una porquería a causa de la falta de vitamina D y hace ahora 8 meses que comenzó el plan frenoaltiempo pero ahora que está mejor se ha dejado llevar por la...
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Es bueno Correr con el estómago vacío?
Cuanto estamos oyendo últimamente sobre correr con el estómago vacío?? Mucho verdad? Yo creo que puedo aportar algo, de hecho es mi forma de entrenar desde hace más de un año y…. Quieres saber...
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Costa del Sol es Vida y esplendor
Tras la estáncia en Granada aún nos quedaba un plato fuerte que visitar y uno de mis favoritos, La costa del Sol Después de Granada volvimos a casa pasando por la Costa del Sol, concrétamente...
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Ser celíaco en Letonia no es posible… a menos que seas nacionalista
Letonia es un pais pequeño del Norte en el que la celiquía como muchas otras cosas van llegando a paso de tortuga en comparación con las democracias avanzadas y si no lo crees podemos comparar. En...
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Medir los telomeros y activar la telomerasa aún no está a tu alcance … por ahora
Al principio de mi andadura ya conocía la existencia de la telomerasa, el TA65, el astrágalo y la teoría de los telómeros….pero medirlos no está a tu alcance ni al mio aunque estamos en el...
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La playa en el norte me impresionó
Vivo en puerto de mar y a 10 minutos paseando de la playa y lo que nunca pensé que me iba a llamar la atención era la playa en el norte Tarifa, la California europea, esta a 15 minutos de mi casa....
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La noche de Granada es de los universitarios
Tocaba salir por la noche por primera vez juntos en plan universitario español, botellón en la calle, copas y Granada10 El plan era fácil! Botellón en la redonda del Hipercor de Granada, luego copas...
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Riga es el París del norte y lo tienes a tu alcance
Pasar el mes de agosto en Riga es un placer no mayor que pasar un mes en invierno y en ambos casos hay diversas alternativas de ocio. Vamos a descubrir algunas. Conozco Riga bastante bien, de hecho...
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El entrenamiento colectivo te muestra tus limitaciones
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