Frenar el envejecimiento es posible | Como parar tu reloj biologico

Me estaba cuidando bastante pero quería ir un poco mas allá. Consideré que cuando no entrenaba no activaba determinados mecanismos y esos días también quería contribuir a mejorar mi estado...

Lee mas

La bascula se resiste

Mar 25, 2026 | DIARIO DE IMPRESIONES |

Hace ya casi dos meses que reduje la metformina a 500 mgr diarios y la báscula se resiste. Cuando pasé de 425mgr a 850mgr mi peso empezó a caer en picado Me había estabilizado en un punto estable y...

Lee mas

Bicis y niños

Mar 24, 2026 | V: Activa tu entorno |

activar el entorno en un apetecible paseo en bici por la playa es una gran opción para una tarde de invierno

Lee mas

Ejemplo de queja comedor escolar

Mar 23, 2026 | II: Eres lo que comes |

Aquí tienes un ejemplo de cómo redactar y a.donde mandar tu queja por los servicios de comedor escolar

Lee mas

Queja comedor escolar

Mar 22, 2026 | II: Eres lo que comes |

Quejarse a la administración por unos malos servicios de comedor puede ser un laberinto. Descubre cómo quejarte

Lee mas

Comedores escolares

Mar 21, 2026 | II: Eres lo que comes |

Tanto cuidado que teníamos con la comida y habíamos delegado la alimentación de nuestros hijos en la Junta De Andalucía a través de los comedores escolares. En los tiempos que corren pasar mucho...

Lee mas

TODO EMPIEZA A LOS 40

Mar 20, 2026 | DIARIO DE IMPRESIONES |

A los 40 tomamos constancia de que la vida es finita pero no tenemos que hundirnos por ello, aun nos queda mucho carrete. De ti depende que sea mas o menos.

Lee mas

Carga eléctrica ambiental

Mar 19, 2026 | V: Activa tu entorno |

Cuántas veces hemos oído eso de «uy! Me duele la cabeza, el tiempo va a cambiar» y va y cambia! Adivino? Posiblemente sea el cambio de carga eléctrica ambiental. El ambiente en las ciudades, en las...

Lee mas

Preparar Salmón crudo y delicioso

Mar 18, 2026 | VII: La cocina de BABA |

Preparar salmón crudo va a ser algo muy satisfactorio con muy poco esfuerzo. Vamos a hacerlo así para no perder los Omega 3 pero vamos a intentar que este lo mas rico posible. De todas las formas...

Lee mas

Comer Omega 3 a tu alcance cada día

Mar 17, 2026 | II: Eres lo que comes, OMEGA 3 |

Los beneficiosos Omega 3 son muy escurridizos, los puedes tener y perderlos al cocinar pero con el salmón serán tuyos Es muy fácil que se estropeen pronto o que estén contaminados. La mayoría de los...

Lee mas