He descubierto el Indice de Recuperación
En el test de esfuerzo que me hice descubrí algo nuevo que prometía mucho en base a su análisis y era en Índice de Recuperación. Recientemente he sentido la necesidad de monitorizar mi pulso para...
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Categoría: DIARIO DE IMPRESIONES
Orina cristalina
La orina es una muestra inequívoca de como están sucediendo las cosas en nuestro interior y de vez en cuando debemos prestar atención a lo que nos dice nuestro cuerpo
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Turno de noche
Trabajé muchos años de mi vida a turnos pero no es hasta el momento que dejas de hacerlo cuando te das cuenta de lo malo que es el turno de noche. Te va matando lentamente! Hoy tuve que llevar a...
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El estrés ambiental mata
El estrés ambie tal se instala en nuestras vidas y nos va matando sin darnos cuenta….Cuando menos te lo esperas…Papazo!!!
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Mario Luna, que decepción!!!
Apareció un tipo hablando de salud extrema y de la eterna juventud. Evidentemente fui a ver el video de Mario Luna, que decepción! Joven, musculoso, bien parecido….es la imagen de Mario Luna...
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El día de Reyes
Arrancar bien el año es lo que se suele decir de encarrilar el año y para ello nada mejor que unos buenos Reyes. Aquí en España la Navidad está prácticamente lista a excepción de la jornada de Reyes...
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Nochebuena evaluación y aporte
Nunca me he sentido un fan de la Navidad. Pero este año la reunión familiar fue realmente interesante. Fue una reunión de evaluación y aporte. Siempre me tocaba pasar trabajando el 24 o el 31 pero...
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La cena de empresa
Una cena de empresa puede ser un escape al estrés del trabajo y la oficina pero lo que realmente reconforta en navidad es una cena de colegas
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Rejuvenecer las células? Puedes!!
Se ha conseguido rejuvenecer las células. Hacerlas retroceder hasta un estado embrionario! NOVETÁ!!! Eso ya se consiguió en 2013 por un equipo del CNIO. Donde está lo novedoso? En que lo han hecho...
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La cola del McDonald´s
Coger el ascensor social no es nada fácil y los que consiguen subir pagan cara su osadía. Tenemos que ser conscientes de lo que somos y adaptar nuestra vida y usos a lo mas acorde a nuestra realidad. Si aun así insistes en subir eres libre en nuestro sistema capitalista pero que sepas que lo vas a pagar muy caro.
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La bascula se resiste
Hace ya casi dos meses que reduje la metformina a 500 mgr diarios y la báscula se resiste. Cuando pasé de 425mgr a 850mgr mi peso empezó a caer en picado Me había estabilizado en un punto estable y...
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TODO EMPIEZA A LOS 40
A los 40 tomamos constancia de que la vida es finita pero no tenemos que hundirnos por ello, aun nos queda mucho carrete. De ti depende que sea mas o menos.
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LOS PRODUCTOS QUE TOMO EN…
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Raíz de astragalo. Así lo tomo
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