Mi objetivo de adelgazar 3 kilos en una semana se perdió en el camino y no lo conseguí pero las cosas que pasan …

El caso es que participe en una carrera popular un poco a desgana y mis impresiones fueron tan buenas que me ha picado el gusanillo.

Puedes leer la entrada de la carrera popular pinchando AQUI

El caso es que la próxima es dentro de un mes y medio y quiero hacer una buena marca, así que debo prepararme.

El caso de esta entrada era para hablar de adelgazar pues no creas que te has equivocado, no.

La noche del domingo, antes de ducharme me volví a pesar y la báscula dio los mismos 77 kilos que el domingo anterior

No lo mire muy entusiasmado​ así que ni hice foto ni nada.

Al día siguiente hice mis tareas de casa pronto y a las 12:00 estaba listo para salir a correr.

Llevaba toda la semana anterior corriendo con mi esposa 6 kilómetros 3 veces en semana y ella estaba mejorando pero yo estaba empeorando.

Además no estaba apretando el ritmo así que eran sesiones suaves para mi.

No le di la importancia que merecía

Hoy por la mañana me quise probar para  saber si hubiera sido capaz de hacer los 10 kilómetros en la carrera popular y haberme medido con los demás así que entrené solo y apreté.

Al llegar a casa miré los registros que no eran de los mejores que tenía pero la sorpresa no iba a venir por ese lado.

Al irme a duchar pasé por la báscula y el registro me dejó de piedra

Había apretado y había exprimido AMPK a tope está mañana.

Estuve corriendo a un ritmo bueno 52 minutos y la báscula lo reflejó al instante!

Llegué a pensar que la báscula pidiese estar rota!

La semana anterior no di lo que pude dar! Estuve por debajo de mis posibilidades y por eso no gaste lo que necesitaba gastar para bajar esos 3 kilos.

Pero ahora te voy a decir lo mejor de todo: hoy no he tomado metformina!! Y sabes por que?

Pues te vas a quedar con las ganas porque estoy redactando mi opinión pues pienso que es una de las observaciones más interesantes de todas las que he obtenido sobre el medicamento y creo que aún es pronto para emitirla.

Pronto la contaré

Te la vas a perder?

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