Mi primo llevaba tiempo quejándose de muchas cosas y no sabía ni por donde empezar a cuidarse.
Mi primo seguía el blog con atención.
Se quejaba de que le dolía la espalda.
También tenía dolores de cabeza y cansancio genelarizado.
Practicaba deporte habitualmente pero de eso ya hacia algún tiempo y leyendo el blog se identificaba con la carrera de la rata.
Hablábamos a menudo sobre el blog y ante sus preguntas le recomendé hacerse una analítica.
Los resultados fueron desastrosos!
Así a bote pronto el análisis arrojaba unas cuantas alarmas.
Colesterol bastante alto.
Ácido úrico elevado
Vitamina D baja
Alta densidad en la orina
Alarma en paratormona
Monocitos y eosinófilos altos
Había que empezar a cuidarse
Literalmente estaba lejos de ser considerado un buen análisis.
Cuando me llamo para contarmelo mi criterio fue muy claro y directo!
Tu necesitas sol
A través de los rayos UV se sintetiza colesterol para formar vitamina D
Sin rayos UV no generas vitamina D y el colesterol se acumula por eso tus niveles de colesterol están altos.
Solucionando tu problema de vitamina D con rayos UV solucionaras el tema del colesterol.
Tienes que irte a pasear por las mañanas.
La piel absorbe los rayos solares y es la forma más potente de recibir vitamina D.
Concretamente la D3!
El ácido úrico le generaba dolores en las articulaciones y es fácilmente solventa le a través de una buena dieta.
La muestra de orina era de una densidad tirando a alta que podía justificarse por falta de calcio en los huesos.
El calcio que no se fijaba en los huesos a causa de no tener calcitriol por tanto se excreta y va a los riñones donde aumenta la densidad.
La causa se solucionaría también con sol!
Para mi estaba claro!
Mi primo fundamentalmente necesitaba sol! Solo con eso y una dieta correcta solucionaría la mayoría de problemas y los restantes probablemente desaparecerían solos.
Una semana después me volvió a telefonear después de haber ido a la consulta.
La doctora le dijo prácticamente lo mismo pero le mando una serie de medicamentos!
Yo le dije que la vitamina D2 no es nada comparado con el poder del sol y ahora está haciendo una especie de mix entre lo que le mando la doctora y lo que le recomendé yo.
Yo hubiese hecho lo mismo!
En cuanto a la dieta está haciendo lo que cualquier persona debe hacer si quiere cuidarse:
Quitar azúcar en plan talibán
Comer menos carne
Comer más verduras y hortalizas.
Curiosamente una dieta alcalina no muy ortodoxa pero alcalina al fin y al cabo.
Vamos a ver en un par de meses como evoluciona
Te lo vas a perder?
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